睡眠不足，精神衰弱，都是刷百度刷出来的？！

推特syndrome，常指的是颤抖、很难把控地友善推特上的各类事件和人们的批评家。然而推特上的新闻声势浩大，常会满腔怒火却无能为力，对国家结局的乐观渐渐被悲观所压倒；读书间隔时间减少；眼睛的老花运动速度推进……

“推特控”们的那些syndrome

1、自我陶醉

推特拓展了我们的位与，身为FANS的你终于有期望跟当红民族平等地交流，你在他/她推特底下的批评家，所有人都可以看得见，你终于在茫茫人海里面冒出了牛。

还可能暴发的事情是，在在的人变为了你的“FANS”，你仍然默默无闻。于是你开始经营自己的“公众形象”，并且很担心被破坏。

2、信息心理

自觉显然强悍的人不一定多，要与人为伍才不算一年四季。可能你和我一样，是害怕“out”才开始玩意推特，然后却挖掘出里面果然精彩万分……每一次批评家、回复和发文，信息都好像在自我交配。

你我之间，虽相隔千里却是满满当当。因此，你遭遇电脑、手握手机，一整天有如什么也没法想到，却又感觉日理万机。

3、表达心理

推特不算短小、不算澎湃，所写的人和看的人可能都比在现实里面更认真，各种情绪在推特上都无论如何比时常的对话要夸张了几分。因此，在推特上所给与的益处，决不低于在现实里面的交流。可以说，推特是现实人际关系的正式版。

推特吸毒会致心理、强迫症

不让轻视贴推特上瘾，它很可能会引致强迫症和忧郁症。上班贴推特，平日贴推特，吃饭贴，上厕所也贴，“推特控”一天到晚都保持着过多激动的状态，连仅的休息间隔时间也被贴推特受压上来。这会致使睡眠间隔时间不足、疲倦和精神衰弱，严重的会引致忧郁症和强迫症。

推特已经变为了这类人生活的一部分，每天很难自控地关注着推特。由于过多纵情推特这个实体化，容易引致性状社会机制的衰败和纠正，引致人际关系恶化。

避开推特syndrome 一定要把握“度”

推特控要把握“度”，首先要明确自己使用推特到底是基于哪种需要。假如是管理工作需要，管理工作完结后要尽量少上推特。如果只是娱乐需要，在达到身心满足的需要后就要中止关注推特。

推特的使用要在合理的在世界上，不让为了玩意推特而受压上来经常性的休息间隔时间。例如平日后或周五，就应整天与朋友聊聊天、吃完吃完茶、唱唱歌或选择其他的健康休闲度假形式开展放松。