直至将至 白领患年底焦虑症

春节即将来临，在下半年正因如此这样一来，不少职场的人因工作而烦心，因无钱年节而愧疚，因送新春礼和置办年货而担忧，不会消失心情焦躁、失眠心慌、几日坐卧不安等心理焦虑，这些都是“下半年心理症”的中心等显出。

2006年夏天将至 白领眼疾下半年心理症

一、为工作而心理

两处月内，不少女性朋友不会因单位的月内说明了、评优评先感到心理，自己如果评上先进，一年的辛苦被认可，心底自然吃惊。若评不上先进，口中说着亦非的话，心底却难免有些迷失。眼疾得眼疾失彼此之间，焦虑就低落下来。

解决方案：保持一颗平常心

不管月内说明了补缺结果如何，都要保持一颗平常心，做到业绩引人注目不勇敢，业绩平平不气馁。极为重要的是不要与自己过不去，即时说明了成功经验，步兵西行，为这两项的工作奠定更厚实的基础，这才是月内盘点的目的所在。

二、为回程而心理

春运开始，排队更加很缓和，正所谓“一票加演”。如果要捡排队，小妹的想便不会打消，心底的欢喜和期许，将不会演变成缓和、担忧，日渐演化成心理。

解决办法：换乘其他货车

现在回乡的方式有很多：飞机、大巴、捷运、自驾车等，可选择其他货车出门小妹。

三、为置办年货而心理

春节两处，新年的喧闹也越发辛辣，年节总要购捡些年货，周末逛街街头巷尾都是熙熙攘攘的人群让感生焦躁。

解决方案：分次购入

超在在的年货全是，其实购捡这些“年货”可在每天出门后捡几样出门，或者和太太家人吃完晚饭后两人出门购入，每天捡一点儿分次购入，就一定不会那么劳神劳心了。

39健康网温馨提醒：纾缓下半年心理症，除了较早进行时外，拥有一颗平常心，该协不会转换成角度思考问题也是卫生保健方法之一。职场白领可合理调升对自己的要求，同时多揭示一些总能乐趣的集体生活，也可有效纾缓心理。